با انجام دادن کارهای که در زیر گفته شده است موی صاف داشته باشید ...

 

به ادامه مطلب بروید

ماسک ‌ها موادي هستند که به طور کلي جهت پاک سازي و رساندن رطوبت به پوست به کار مي ‌روند.
در بازار براي انواع پوست‌ها(پوست خشک، چرب، حساس) ماسک‌ وجود دارد.
ماسک‌ هايي که براي پوست‌ هاي خشک و حساس استفاده مي شوند نسبت به ماسک هايي که براي پوست‌ هاي چرب به کار مي روند، داراي چربي بيشتر و لايه‌ بردارهاي ضعيف ‌تري هستند ...

دکتر حمیدرضا فرشچی

متخصص تغذیه بالینی و متابولیسم، فوق تخصص دیابت و چاقی

 

کم نیستند چاقهایی که از رژیمهای غذایی گوناگونی که تجربه نمودند خسته و ناامید شده اند اما یکی از آرزوها یشان در سال جدید رهایی از مشکل افزایش وزن بوده است. شاید شما نیز در روزهای اول سال نو عزم خود را برای این موضوع جزم کرده باشید ولی پس از رفتن به چند دید و بازدید و یا انجام سفرهای نوروزی امروز خود را حتی در وزنی بالاتر از قبل از تحویل سال می بینید.

 

به ادامه مطلب بروید

گاهی اوقات و بخصوص در سنین نوجوانی و جوانی دوست داریم به خودمان برسیم و البته کمی هم با آرایش زیباترشویم اما دوست نداریم این آرایش دخترانه ی ما آنچنان پر آب و رنگ باشد که هم چهره ی واقعی ما را تغییر دهد و هم گاهی حتی از زیبایی آن کم کند .